抑郁症?离婚?情绪崩塌?盛名神隐的她,到底是怎么了？

清甜不腻，软糯Q弹

满满都是胶原蛋白👇

1个月内上了2次热搜，一个在记忆里消失了很多年的巨星

真的是巨星，CoCo当年红破天的时候，我估计你们都还在打酱油

90后其实有点分不清楚她和萧亚轩

都是歌后，都魅力张扬，都曾经红破天

都中年危机，都情感成谜

甚至，更惊人相似的是，俩人都深夜发出古怪的人生感悟，令粉丝忧心，担心她的人生，出了什么大事？？？

（萧亚轩也是蛮迷的，你别看她说自己是恋爱小天才，但她很明显是个非常没有安全感的人，生活满意度指数都写在脸上了，骗不了人）

前阵子，CoCo突然没头没尾的发了个动态，把大家给吓坏了，第二天热搜刷屏，都在怀疑她离婚了？？？

说什么CoCo被富豪老公抛弃了，因为生不出孩子，得了抑郁症，各种狗仔纷纷上场，上演80级豪门恩怨

其实当时我看她发这段，我只是觉得她的状态不太好，并不是特指什么生活状态的大事发生

这里所说的“破碎的心灵”，跟她长久以来的生活状态、人生阶段都有关系，毕竟，作为一代天后，她已经神隐了很多年了。

如果想知道她的人生发生了什么，自行去问度娘吧，随便搜搜一大把的

即她发文说“破碎心灵”风波后，第二天她经纪人、身边人都辟谣了“离婚一说”，但没有正面回应“抑郁”、“躁郁”、“精神状态不佳”等粉丝的担心

紧接着没多久，5天后，CoCo再发生，大半夜的袒露心迹👇

解读下她的这段statement，领会精神大概几个意思：

1、我没离婚

2、偶尔脆弱 情绪低潮 

3、学习心理学，积极，乐观，要靠爱走出来

评论区里，有一条蛮有意思的👇

这条评论，显然是善意的，但是如果粗暴地翻译成人话，大概意思就是“你太闲了，太闲想东想西容易抑郁”

这大实话，其实是没毛病的，但是这种话，在公开场合，说给一个跟自己关系没有那么亲密信任的人，是很容易被当枪靶子的。

就好像一个公众明星说自己抑郁了，粉丝说，你太闲了，你要是饿的没饭吃，不得不出来走穴挣钱忙的半死，就没空抑郁了。

这种话，是很伤人的，并且也是“政治不正确”的，毕竟抑郁症，是疾病，真的不是闲出来的。

果然这条评论引起了争议👇

但所幸，CoCo本人是善意理解，并认同开工会减少胡思乱想。

我在小群里和几个医生朋友说起这个事情，我仔细看了这个楼底下吵吵嚷嚷的现场，有不少生完孩子的跳出来说，自己当时怀孕的时候，没事情干，产后想东想西，焦虑症、抑郁症、躁郁症，zuo到想掐死老公，莫名其妙的哭泣，出来工作就好了。

我看了她们好心的规劝，直摇头，这对，也不对，因为这些孕期、产后的姑娘，所说的所有的情绪波动，其实都是正常的生理反应，固然是开工，多出来接触，多社交，多工作，会有所帮助，但是真正造成情绪波动的是荷尔蒙水平的波动，孕期激素的波动，而不是闲，闲不是必然的万恶的诱因。

真的不是闲zuo，这在科学上是有应征的，就是Mood Swings during pregnancy，孕期情绪波动

产后抑郁也是因为特殊时期，激素急剧变化造成的情绪波动

我有跟群里的内分泌科的大夫讨论过这个问题，大家集体忽视的一个事实就是，CoCo已经45岁了，你知道艺人的45岁，实际上嘛。。。你懂的

无法回避一个事实，她的荷尔蒙分泌到了一个准更年期，迈向绝经期的阶段，情绪起伏，受到激素波动影响那是必然的。

女明星也是人，不是神，脱离不了自然规律。

你仔细想想，萧亚轩、郑秀文、张惠妹、小S是不是都是在40+-50这个阶段，开始情绪起伏、半夜呓语，经历社会所谓的“中年危机”

中年危机的表象，好像是什么过气、婚变、要不要孩子的事情，但背后有座看不见的天平，就是女性荷尔蒙曲线的断崖。

这是一件特别残酷的事情，医美可以解决皮相焦虑，年年拉年年紧，但解决不了你身体的整个青春荷尔蒙的体系。

我从28岁起，就深深体会到，等我怀孕情绪波动，等我产后抑郁，等我40多姨妈不正常脾气无名火，我必须理性的告诉自己，这是我的激素出现了变化，不是我变得莫名其妙。

说起来很残酷，但毕竟，荷尔蒙掌管了我们的一切啊

为什么女人比男人老得快？为什么女人往往被世人看作情绪不稳定，还不是荷尔蒙波动作祟么？

一说起荷尔蒙水平暴跌，就忍不住有多喝了一只Mojo

你记得吧，我是不是三令五申的跟你们讲过

太年轻，雌激素高的人，不要喝mojo

你也可以反过来理解，如果你到了面临荷尔蒙水平暴跌的年纪（有人很早就断崖，有人能扛到40多，跟遗传也有关系）

那就自觉的根据自己自身的状态，人生阶段，激素分泌水平，去设置一个适合你的女性功能保健的方案。

今天我在家里，整理我目前的女性保健装备，毕竟我已经38岁了，器官都不是25岁的状态了

今年夏天，我基本上喝完美白饮、防晒饮什么的就不再囤货了，毕竟只有一张嘴，还得考虑生小孩所需要的多方面的营养，什么叶酸，什么DHA、还得生生世世一辈子补气血，根本来不及吸收消化

所以我最近精简完以后，基本上都是女性功效相关的口服保健，跟我的年纪有关（38岁），跟我的生活方式有关（每天工作时长18h+ 耗气血太狠），跟我的阶段性目标有关（40岁之前要生小孩）

我今天特地开柜子梳理了下我的口服保健，基本上多少都跟阶段性荷尔蒙管理、气血、精力管理有关系

给你喽一眼

我每次整理家当，翻箱倒柜，熊都会自觉出动

从小在瓶子山上长大的娃，只要我一开始做测评，一家三口就倾巢出动，激动得不行

找同款，相信你一定有很多我的同款

在整理我的同款各种饮之前呢，我今天早上去复诊，我今年又严重贫血了

原因是疫情造成了各行各业的业务危机，我们也受到影响的。

从过年开始就一直处于救火状态，前半段是国内基本瘫痪，物流和政策，后半段老外开始崩溃，总之，这半年我一直处于一种熬到人都快死了，干枯的状态，我在小号放微针教程的时候，大家都说我又熬到眼睛抠进去了。

2019年，我差不多每天都是1、2点睡的，20年自从疫情爆发后，我几乎没有哪一天是3点半4点之前睡的，工作节奏基本上是早8，晚3，一周至少上6天班，所以我今年检查出重度贫血，一点都不意外的

我现在一周努力吃2次猪血鸭血，经常去狮子山下、凑凑吃

我上周在协和验血，上个月在协和做电涌，今天早上在美中验血，最近3个月，起码验了五六次血了，贫血的情况在一点一点改善，已经逐渐接近合格值了。

我这次贫血是真的蛮严重的，从疫情后血象4个指数都不合格，其中有2个跌到正常人的1/10，一般健康人两三百，我才二三十，到现在补到100多了，接近正常值低线标准了

在这几个月里，我是有调整我自己的口服保健的方向，气血、荷尔蒙调节为主，因为这俩都跟备孕有关系的。

一个一个了来讲吧，先说贫血的事儿

贫血是这样的，医生怀疑我的指数低成这样，担心我是地中海贫血，所以美中让我去协和做店涌，做完幸好不是，否则治疗方案会麻烦。

医生说我就是血比别人小，分子小，耗得厉害。

遵医嘱补血，挺简单的，就是

1、医院开的铁片 

2、铁元 

3、食补动物内脏、红肉 

4、尽量早睡觉 不能早睡 尽量午睡

铁元我喝过很多牌子了，之前好喝的日本的那个，改善指标和症状，真的远远不如难喝的澳洲H家的，有网友给我推荐了德国小红脸，好喝是好喝，但是涨指标还是不如难喝的那个。

我手头一沓验血报告了，离达标正常指数还缺一口气，反正各个牌子的铁元我都买了，我都会喝完，力菲能医生给我开了10盒，慢慢吃

H复方铁元

补铁补气血 

备孕熬夜脱发常备 

孕妇可用

备孕可用

随餐服用或餐后使用

每天可以喝

这款铁元是我最早喝的一款，很难喝，所以几年前买了，就老闲置，瓶底子还有点渣渣。

后来我就改喝日本的铁元，水果味，好喝，跟酵素差不多，没有满嘴铁渣子味道，也不铁腥味。

但我很快就发现，如果你是严肃补血，还是得喝回那个难喝的。

从体感上来说吧，气血不足的人，会有这些反应：

1、眼皮粘在眼球上

2、感觉太阳穴凹，紧

3、容易头痛 头晕 供血不足

4、经期偏头痛

5、眼干涩

6、熬夜心悸 

7、姨妈颜色 频率 量 有异常

8、一熬夜就睁不开眼

9、面色干枯，皮肤发干发粗

10、指甲盖没有血色

我以前不知道眼球沾在眼皮上是缺血，自从知道了以后有意识的，每次有这种症状就老老实实加倍铁元，坚持喝，果然是很明显的改善。

我每次来大姨妈第一第二天，会有经期偏头痛，伴随着一点轻微腹泻，和一点点血块，后来知道这跟气血不足有关，就在来之前先坚持喝铁元，果然是有点用的。

中国女性60%多都有不同程度的贫血，但大多数人是不知道自己贫血的，建议你们还是要去查一下的，我以前不查也不知道自己贫血，老掉头发，后来知道了，就定期检测，熬得狠的时候，发现确实是容易眼球干，头发脆。

雨去日本回来跟我说，比过了日本的铁元，还是这个澳洲最难吃的有用，是复方植物底子的，深深的绿了吧唧那个颜色，劝我如果真的是严肃补血，还是不要贪好喝，非严肃补血，日常保养可以喝好喝的铁元。

最近铁元比以前便宜了，估计也是疫情关系，保健品牌促销

以前两百多一瓶，现在300多2瓶

为了抑制可怕的满口铁锈味，我现在都搭配吃吃吃的芒果干，压一压，非常管用。

群里随便搜了点口碑，说实话我对于觉得铁元好喝的人，真心配合，简直神仙体质

我的指标已经到100出头了，早上去复诊，医生叫我继续加油，继续喝，下个月再来复查。

铁元对女人来说，是一个非常基础入门，没有什么针对性功效的气血必备，并不是特别针对于某些亚健康、器官

可以说，气血对于女人来说，是一切健康之本源。

下面这两款，我是从去年年底开始喝，最近给家里人又买了，都是针对性很强的，如果你没有这方面的问题，就直接跳过吧

女性福音 

生殖泌尿系统保养

羽心堂 蔓越莓玫瑰丁香饮

说实话，羽心堂的高线真是不便宜，我用过一个他们家高线的大马士革玫瑰的花膏，一鼻子闻上去就是贵的味道，贵是真贵，我觉得价格快要接近国外的牌子了，好也是真好，和diptyque放在一起盲闻也不输的，只是因为真的太贵了，我都不敢进货，自己用用，还蛮经用的。

他家高线的口服保健，和市面上那些口服美容或者保健品品牌最大的不同是，全都是复方东方草药底子的，大多数都加了他们家的招牌玫瑰，也会有一些科技成分，比如他家的龙凤肽，是加了金目鲈专利超级胜肽的，这款我在小号《23号楼突然收到张婴儿床,这下都知道女魔头要生了》里写过。

他家的高线因为价格不便宜，所以我每次订货的时候都很纠结，内部试用的周期很长，蔓越莓丁香和玫瑰血橙在，这两款我都是从去年就开始喝，一直喝到今年。

这款是专门针对内分泌、生殖系统、敏感脆弱，容易发炎，一累就有体感的人的

你们记不记得我欧洲的大助兔兔？天生就是敏感体质，整个生殖系统非常脆弱，第一天见我跟我外出工作，就尿路感染发炎了，啥都没干，就跟我去户外植物园干了一天活儿，因为喝水少，尿尿少，傍晚收工就发作了。

她痛经很厉害，严重到无法起床，只能吃止痛药，后来靠花宫油大法好了，恢复了正常人的生活。

丁香饮最早就是她试吃的👇

这款主要是靠蔓越莓，丁香，香薷，白芷，柳叶腊梅等，一个针对于女性泌尿、生殖系统的大复方，特别适合免疫力低下，动不动就感染的人。

我们当时试吃了很久，一直都没下定决心要不要订货，主要是觉得还是有点贵。

但后来发现，我以前的助理，很严重慢性盆腔炎的那个，她也参与试吃了，说大眼睛上了她肯定会买，因为真的有缓解下坠感，尤其是结合皇后油。

我才下定决心，少定了点，我自己这个问题就真的还好，尤其是免疫力提高以后，但是谁病谁知道，免疫力低下的人，真是连游个泳，坐个火车都很容易难受。

所以，一上架，我就给春回盏老板娘买了，她8年前跟我一起在时尚圈上班的时候，就是泌尿系统很脆弱，一累就容易发炎，不能憋尿。

这款是“丁香酚”含量非常高的，法国进口蔓越莓萃取，有效抑制泌尿道疾病。，抑制白色念珠球菌生长，祛异味，是个很强的抗发炎的配方。

如果你没有这类烦恼，特别皮实，就不用费这个钱了，但如果你有这个烦恼，会很受用的

昨天新品刚上线，今天有3盒的满赠，大家自己对症入坑，手头有皇后油的，配合效果更好。

他家还有一款叫做玫瑰血橙，是主打夜间修复、强抗氧化、安睡，放松睡眠紧张情绪的，口味是所有瓶饮里我最喜欢的，单纯为了好喝我也很容易坚持，但今天我想梳理的主题还是女性保健，夜间修复的这款跟女性保健无关，我就不详细讲了，如果你们感兴趣，我在小号单独说好了。

终于要说到大名鼎鼎的Mojo和Mojo的平替，Mojo我写过太多次了，是所有的口服美容，无论日系还是欧美系，唯一一款真的能喝了看得到浑身皮肤的改变，脸部凹陷饱满，很神奇

我看过成分，毕竟有那么多动物性成分，就不难理解了。

Mojo我反复强调过，太年轻不要喝，除非你和雨一样是家族遗传的激素水平低，你问问你妈妈的绝经期，如果你妈妈在45岁之前就绝经，甚至更早，你才需要考虑要不要喝Mojo

当然今天主要不说MOJO，说它的同牌平替

喝出神仙肌Mojo平替

afure genie 胶原抗糖

这款的成分没有Mojo那么奢华，所以说是平替，

所以我把这两款放一起讲，但这款主要是抗糖化，抗氧化，提升皮肤质地弹性的，没有MOJO那么强的针对凹陷和饱满的作用。

本来我还想盘点一下最完整的，孕产能不能用

来不及展开说了，给你们做好了表格

拿走不谢

在CoCo的问题上，大家都回避了年龄和中年危机背后的激素波动

但这个残酷的事实，是你我迟早都要面对的

清爽不辣 植物精粹漱口水

原价174  秒杀价149👇

医美级顶级贵妇颈霜

强效消除颈部细纹

紧致胸廓 预防下垂

原价：¥2780 秒杀价：¥2619

明晚限时秒杀，快扫码入群👇